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おすすめデーツ＆お店
2017年1月19日 Blog
先日、マイクにドバイのお土産でデーツを頂きました！ 丁度デーツがマイブームだったので、思わぬお土産にびっくり！ めちゃくちゃおいしかったのですが・・・このデーツ、ヘルシーではないんですよ～！笑 実は・・・ チョコレートで …
クロスバイク？？ロードバイク？どっちー？？
2017年1月19日 Blog
今日はスタジオがお休みの日。 だいたい毎週水曜日をお休みにしているので、いつも、ここぞとばかりに水曜日に用事を詰め込んで走り回っております。笑 と言っても、自分が好きなことで動いているので、リフレッシュは完璧です☆ 今日 …
ヨガフリーペーパー
2017年1月16日 Blog
YOGA YOMUと言うヨガのフリーペーパーをスタジオの更衣室、レセプションに置いています。 YOGA YOMUのwebsiteによると、 ”YOGAYOMUは、2004年に創刊し、日本で最も発行されているヨガフリーペー …
Kid’s English activity with MIKE
2017年1月16日 Blog
今月のKid’s English activity。 今回参加してくれた女の子は英語を習っていない初めての女の子。最近英語にめちゃくちゃ興味を持ち出したんだとか・・・！ スケジュールが合わなくて、結構長いこと …
英会話カフェwith MIKE
2017年1月16日 Blog
毎月、マイクは愛知県からStudio LUPまで来てくれるので、その週はマイクのクラスが続きます。 ベジタリアン料理クラスの後は、English Cafe! 今回も、常連さん、お久しぶりの方、新しい方が参加してくださいま …
Vegetarian cooking class with MIKE
2017年1月16日 Blog
マイクのヴェジタリアンクッキングクラス。 今月はナッツロースト＆ローストベジタブル＆ベジタリアンスタイルのグレイビーソース。 ミートローフのような物を栗とカシューナッツをメインに作っていきます。 ナッツローストもしっかり …
アシュタンガは今・・・
2017年1月15日 Blog
私が去年の夏から前にもまして、はまりだしたアシュタンガヨガ。 あまりにもブログに登場しているので、もうみなさんもご存知だと思います・・・笑 私がはまっているからと言う理由だけですが、もちろんスタジオでも結構な割合でクラス …
英会話カフェでの１コマ
2017年1月11日 Blog
今日は１月第１回目の英会話カフェ！ 常連さんはお休みが多かった本日！昨日に予約がばたばたっと入り、新しい方で賑やかになりました。 うれしい～！！！ みなさん、今年こそは英語！とか引き続き諦めずにがんばる！とか分からないこ …
2017年1回目の英会話カフェ！
2017年1月10日 Blog
明日は、2017年1回目の英会話カフェです！ Studio LUPの英会話カフェは少人数！恥ずかしがり屋な方も遠慮なく話せますよ～ 明日のファシリテイターはイギリス人のデクスター。クリスマス・お正月は母国イギリスへ帰って …
障がい者作業所”ゆずの佳”さんで出張ヨガ
2017年1月10日 Blog
去年末から伺っている堺市中区にある障がい者作業所”ゆずの佳”さんでの出張ヨガ！ 2017年1回目！今月も終了しました。 写真を撮るのを忘れてしまったので・・・前回のものですが！ 今回、参加者が前回より増えて、賑やか＆リラ …
