今週のスタジオの練習の様子です〜

アシュタンガを練習しているみなさん。

この日はKさんが初めてドロップバックからカムアップ
ブロック1段で成功しました！！

先週はカムアップが後一歩のところだったので
今週はいけると思っていたら
戻ってきてくれました！！！
やったねー！！！！

嬉しそうな顔がほんとに可愛くて♡
こっちまで幸せな気持ちにさせて頂きました！

頑張る姿が素敵です☺︎

そして同じ日にNさんも！

Nさんも2週間ほどお休みされていて、
仕事との兼ね合いで
他のヨガクラスには来て下さってたんですが
アシュタンガ後半は約1ヶ月ぶりだと！！
そんなだったかなー？

でもでもそんなブランク感じさせないくらい
サラッとブロック2段で
ドロップバックとカムアップ初成功！

おめでとうございます〜☺︎
なんだかこの日は叫ばす大人しかったNさんでした笑


【おまけ】

先日諏訪の森に行く用事があって
たまたま通りすがって入ったお店。
発酵ランチらしく、
彩りもとっても綺麗で
秋を感じれるおいしいランチでした♡
南海本線諏訪ノ森駅近く
パピルスさんと言うカフェです。
おすすめです〜