【私がヨガを始めたのは18歳の時です】 

そうなんです！

私がヨガを始めたのは18歳の時、堺東のホットヨガLAVAに行ったのがきっかけでした。

その当時は、ちょっとエクササイズしよっ！くらいの軽い気持ち。

そして、ホットヨガがちょうど流行りだした頃で、汗もかけるんやったら一石二鳥やー！

と、本気で思ってました。笑

 

現在は、私、ホットヨガは反対なんですが・・・

その当時は、ほんとに若かったし、何にも考えてなかったので。

こんなんこう言う公共の場では言わない方が良いのかもしれないですけど！笑

 

私の場合は、やっぱりyogaは何よりも一番呼吸が大事だと思っているんです。

なので、窓もないような一室でヒーターで無理やり温度を上げて、一部屋に30人も40人も入って、

1時間のクラスの間中そんな空気の中で何回も呼吸をして、

先生の見よう見まねでアサナをやっている状況は体にも心にもよくないと思い始めてやめました。

 

熱い状態で呼吸をすると、呼吸も浅くなるし、温度が高いので汗をかいて運動しているつもりでも実際しているアサナは、

そんなに強度が高いものではないので、普通の温度でちょっと強度を上げたほうが私にはあっているなと思いました。

 

そして、これはホットヨガに限らずですが、大人数だとほんとに今何が行われているのかちゃんと理解できていなかったんです。

ただ、みようみまね。

その当時はやってるつもりで、出来てると思っていましたが…

でも早いうちに気づけて1年くらいでやめて、そこからはもっと本気でヨガに取り組むようになりました。

 

まぁ、人それぞれ向き不向きがあるので一概には言えないと思うんですが、私にはあってなかったんですね～。

 

アサナは出来るだけ自然な環境で取り組みたいというのが私の本音です。

 

結局そういう始まりで18歳からヨガをはじめて、今32歳なので14年くらいヨガを続けています。

 

今は私もキッズヨガとかいろんなイベントをしたりしていますが、私が子供のころも子どものためのヨガってあったんでしょうか？？

ほとんどの方は大人になってからヨガを始めたんじゃないでしょうか～？？

小さい頃からやってたら良かったなーなんて思いますが、やろう！！と思った日がその人のタイミング！

いつからでも、遅いことはないと思っています！笑

 

 【最近、空手はじめました！笑】 

最近と言っても、今年の4月で1年です！笑

まだまだ、全然下手なんですが・・・・

新しいことを始めるってわくわくしますよね！

 

今年はいっぱいスポーツやってみようと思っています。

苦手なものも！サーフィンとか！笑

ここ数年行きたいけど行きたいけどと言いながら行動に移せていなかったことが多々あります。

 

みなさんは、どうですか？？？

 

ちょっと話はそれますが、私、海外に行くとき、危ないような国だと良くみなさんに心配されるんですが、

いつもそこで死んでも良いと思ってそれくらいの気持ちで行っています。

それが自分の選択だったし、やりたいことだったからそこで死んでも後悔は無いと言う感じです。

究極な話、人間はいつ死んじゃうかわからないし、やりたいと思ったことはすぐ行動に移すべし。

毎日後悔しないように生きたいなー、そして有言実行でありたいなと思います。

 

 

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