大人から子供まで、堺にいながら国際化!外国人講師から英語学習・ヨガ・料理教室
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Studio LUP 新しいインストラクター

前回のブログでも紹介した新しいインストラクターの紹介です★ お名前は Moriya Tomomiさんと言います。 実はスタジオをオープンしたすぐくらいからずっと通ってくださっていて、はじめからとってもお上手だったのです・ …

3月スケジュール

お待たせいたしました! 3月 スケジュールです。 なんと! 3月から新しいヨガのインストラクターが増えまーす! みなさんもご存知の通り”もりやさん”です。詳しい紹介は後ほどですが・・・今年、インストラクターの …

シバナンダヨガ

こんばんは! ついついブログから遠ざかってしまいました~!特に何かあった訳でもなく、めちゃくちゃ元気に過ごしております! 遠ざかっていた間に、”シバナンダヨガ”を受けに行って来ました。 ヨガにもたくさんの種類があって、ま …

堺市中区”兒山家住宅”

堺市中区陶器にある兒山家住宅にお邪魔して来ました。 毎月、中区役所で行われているラウンドカフェでお知り合いになったのに、なかなか伺う機会がなく・・・ 今回は雛飾りを出すとの事でお手伝いで伺わせて頂きました!   …

バナナブレッドOR バナナケーキ?

今日は以前作ったGheeから派生して、バナナブレッドだかバナナケーキだか微妙なラインの物を作ってみました! なぜ微妙かと言うと・・・レシピはバナナブレッド!でも食べた感じはケーキくらい甘い!次回は砂糖をもう少し減らしてみ …

枚方からのお客様

今日は、以前見学に伺わせて頂いた枚方のわらしべ園のみなさんがスタジオまで遊びに来てくださいました。 普段から自分たちでヨガに取り組んでいらっしゃいますが、今回エアリアルヨガを初めて体験していただきました。 最初はゆらゆら …

カッテージチーズを作ってみた!

お料理初心者の私の挑戦・・・・まだまだ続いています!笑 今日は・・・ カッテージチーズを作ってみました。 マイクのヴェジタリアン料理クラスでPaneerチーズを作った時に作り方は似ていますが、カッテージチーズの方が簡単& …

ゆずの佳さんでキッズヨガ①

毎月お世話になっているゆずの佳さんで、今月初めての出張ヨガクラスでした。 今月からクラスが月4回に増えて、今日は初めてのキッズヨガ! いつもは高校を卒業している大人のみんなのヨガですが、今日は小学校に入学前&小学生が対象 …

Gheeを作ってみた!

料理がまったく出来ない私の挑戦!笑 Ghee(ギー)を作ってみた!!!!! ギーとは?? インドなどで使われている油で、無塩バターを煮詰め、水分や蛋白質を取り除いた純粋な乳脂肪です。 お料理の際、ギーを使うととってもコク …

1月31日(火) 英会話カフェ

2月がスタートしましたね~! 昨日2月1日は祖父88歳のお誕生日でした!驚きの米寿です!一緒に夕食を食べに行きました!   スタジオでは、いつも英会話カフェに来てくださる方のお一人が長期の旅行に行かれ、WIFI …

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