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ビーガンキムチ作り＆今年最後の英語ベジタリアンクッキング
2017年11月30日 Blog
マイクのVegan Kimuchi 作り。 去年に引き続き、今年も開催！ 満席御礼でした！！！！！ 今年はすっごい人が多くて、みんな白菜１玉＆半分で挑戦！！ 仕込が大変なんですけど、みんなでわいわい作ると１人でするより断 …
第7回目大鳥大社カルマヨガ
2017年11月30日 BlogWhat's new
先日の第7回目の大鳥大社カルマヨガ 今年の5月から続けていますが、今まで1回も中止になったことがないのです！ 今回も前日に雨予報でどうなるかと思っていましたが、お天気に恵まれ、ぽかぽか気持ちよく、お掃除＆ヨガできました！ …
雑穀クリエイター梶川愛先生による”雑穀とスパイス”クラスのご案内
2017年11月24日 Blog
こんにちは！ この度、ありがたいご縁を頂き、雑穀クリエイターの梶川 愛先生をお迎えして”雑穀とスパイス”の特別クラスを開催して頂けることになりました♡ ※梶川愛先生の詳しいプロフィールはお写真を …
１２月スペシャル企画☆
2017年11月22日 Blog
先日、１２月のスケジュールをアップさせていただきましたが、それぞれクラスの詳細をアップしようと思います！ ●ヨガクラス 通常通りのクラススケジュールに加えて、１２月は２つイベントがあります。 ①１２月１６日（土曜日）１０ …
英語ベジタリアン料理クラス&英会話カフェwith マイク
2017年11月1日 Blog
１０月のマイク英語ベジタリアン料理クラスはPestoとバターナッツでした。 Pestoはバジルとミントとナッツをミックスして、そこにローストしたバターナッツを加えます。 Pestoはいろいろなお料理に使えますが、今回はパ …
インスタ
2017年11月1日 Blog
おはようございます！ 11月、スタートしました！！！ 突然ですが、インスタをはじめてから、たくさんの会員さんに見てますーと声をかけていただきます！ 嬉しいので、最近常連さんのクラスでは写真や動画撮影をついついお願いしてし …
イギリスへ⑤
2017年10月25日 Blog
またまたイギリス話！笑 すみません！中々終わらなくて・・・・後１･２個で終われそうです！！！！ イギリスへ行っていた１０日間で唯一めちゃくちゃ良いお天気だった日。 前々から行ってみたかったSeven Sistersへ。 …
Park Yogaに変わって！！
2017年10月25日 Blog
先週の日曜日！ パークヨガを予定していたのですが、あいにくのお天気でと言うか台風で！笑 残念ながら公園での開催は中止となってしまいました！(みなさん、台風大丈夫でしたか？？？) と言うことで、いつも通りになってしまいまし …
１１月英語簡単ベジタリアンキムチクラスの詳細
2017年10月20日 Blog
マイクによる英語ベジタリアンキムチクラスのお知らせです～ 白菜が美味しい冬限定のクラス！本格的なキムチより簡単＆家庭でも作りやすい！！ 動物性のものを使わずに作るのにコクがあり、とってもおいしい！！！ 以前 …
