大人から子供まで、堺にいながら国際化!外国人講師から英語学習・ヨガ・料理教室
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1月英語ベジタリアン料理教室

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年、みなさんは新しい目標はたてられましたか?? 私は普段から通っているアシュタンガをもっと頑張る! 去年はサボって週4くらいだったのを今年は毎朝さぼら …

2019年1月スケジュール

こんにちは!! 大変遅くなりましたが、来年のスケジュールをアップします。 2019年1月 スケジュール ※キッズアクティビティー、お料理教室などの年間スケジュールは12月中にアップしますのでもう少々お待ちください。 ※森 …

12月ー1月英会話カフェ

こんにちは! デクスターが日本に来ています! 今月、来月、英会話カフェをしてくれるのでぜひお越しください! 12/21(金) 14:00-16:00 Dexter 12/23(日) 12:00-14:00 James 1 …

12月スケジュール

こんにちは! 2018年12月 スケジュールです。 大変遅くなり、申し訳ございません! 今年も残り1ヶ月!!!!よろしくお願いいたします。 1年間、ヨガに取り組んできた皆さん、ぜひぜひ太陽礼拝108回一緒にしましょう! …

11月スケジュール

こんにちは! 2018年11月 スケジュール を更新いたしました。 11月は毎年恒例キムチ作りしまーす! ★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ 内容:ベジタリアンキムチ作り with Englis …

10月の英語ベジタリアン料理クラス

今月のマイクの英語ベジタリアンお料理教室は・・・・ 10月27日&28日! 先月は台風でせっかく来てくれたのに泣く泣く朝早くに帰ってもらい、キャンセルになってしまいました! メニューは、秋を意識して! 27日は、Pump …

高野山リトリート

こんにちは! 段々と朝晩の気温が下がって秋らしくなってきましたね!! なかなかブログがアップできていませんが、私は先週10月4日~昨日(9日)までアシュタンガヨガのリトリートに高野山へ行ってきました。 アシュタンガのサー …

10月のクンダリーニヨガ

こんにちは、Kenです。 10月度のクンダリーニヨガクラスでは、第1チャクラ(ムーラダーラ)をテーマにした内容を行います。 是非ご体験ください!   呼吸法:Breath of fire(火の呼吸) クンダリー …

10月スケジュールアップしました!

こんばんは! 大変遅くなり、申し訳ありません! 2018年10月 スケジュールをアップしました。 よろしくお願いいたします。   堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタ …

キールタン

KENさんから第2弾! クンダリーニの他にもキールタンもクラスもして下さいます! ↓ キールタンとは、インド伝統のバクティヨガの行為のひとつです。 バクティには献身という意味があります。 神様の名前やマントラを繰り返し歌 …

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