エジプトでも滞在中2日間アシュタンガにいきました。
最初っからアシュタンガありきのスケジュールを組んで、早朝便利に行けるようホテルの場所も決めました！笑
私が今回伺ったのは、【Nun center】
zamalekにあって、場所はわかりやすいです！
マイソールは朝7時から。
レッド8時からと10時からかな？2段階で行われていました。
マイソールとレッドクラスの両方を受けて、エジプトでも想像以上にたくさんの方がアシュタンガの練習をしていて、両日とも練習生でいっぱいでした！
私も楽しく練習をさせて頂きました。
シャラもエジプトっぽくなくて(笑)
おしゃれで可愛い場所！
6月でもクーラーはかかっていなくて、汗だくになったけど、不快な感じはなく、集中できました。
