キールタン

KENさんから第2弾！

クンダリーニの他にもキールタンもクラスもして下さいます！

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キールタンとは、インド伝統のバクティヨガの行為のひとつです。バクティには献身という意味があります。

神様の名前やマントラを繰り返し歌うもので、インド版の讃美歌のようなものです。

このクラスではウォーミングアップで呼吸筋群をストレッチし、深く呼吸ができるようにします。

その後に、しっかりと歌えるようにボイストレーニングをします。

それからキールタンをします。

ハートを開いて、心を込めて、祈りと共に、音、言葉、旋律を通して、日常の忘れてしまいがちな本来の自分へ光を当てる、そんな時間をご一緒できれば幸いです。

キールタンが終わった時のなんとも言えない心地よさを味わって下さい。

が9月の予定です！

みなさんのご参加お待ちしています！

堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！