こんにちは！
いよいよ4月が始まりましたね。
まだまだお子さんが春休み中の方も多く、皆さん忙しくされているようですねー。
スタジオでは4月から新しいプログラム「LESMILLS」を導入ました。
始まる前から散々私が騒いでいたので会員さんはもうご存知の通りです。
ブログをこんな風にアップするのはめちゃくちゃ久しぶりですが、ちょっと私がスタジオを始める前のエジプトでのこと＆LESMILLSとの出会いなんかをのんびり書いてみようと思います！
私は、学生時代エジプトに1年、イギリスに3年住んでいました。
エジプトではカイロ大学でアラビア語を勉強して、今はもうほとんど忘れてしまって、今月5年ぶりにエジプトに会員さんと行くのですが….すこーしビビっています！笑
そして、イギリスではバーミンガム大学でビジネスマネジメントを勉強していました。
その当時は（ってかれこれ10年前にもなる…恐ろしい….）とても平和で中東は安全でした。シリア、ヨルダン、イスラエルなどもその時旅行で行きましたがヒッチハイクをしても大丈夫なくらい穏やかだったものです。
その後、私がイギリスにいる頃に治安がどんどん悪くなってしまってシリアに入国してしかもヒッチハイクなんてとんでもない状態になったわけです。今は安定しているので今月末エジプト行く方心配しないでくださいね！
学生時代エジプトにいた頃は今思えば自分自身が学生だったし、お金があったわけでもなかったのでそれなりの学生らしい生活をしていたのです。自分がそういう状況だったから当然出会うローカルの方々もよく似たもので、裕福な方に出会うことはそんなにありませんでした。
でも、それが普通と思っていたし、エジプトはどこに行っても物価も安いし、裕福の方々なんてそうそういないものだと思っていたんです。
でもでも、それはとんでもない間違えで、当然エジプトにも裕福な方々はたくさんいるのです！今思えば当たり前！
イギリスで大学を卒業した後、インドでヨガの資格を取りに行き3ヶ月ほどアシュラムに滞在しました。
その滞在中、同じクラスにエジプト人の方がいて、エジプトにいたことを話したりアラビア語の練習につきあってもらったりその方と仲良くなってインドから帰ってきた後またエジプトに行った時めちゃくちゃ助けてもらったんです！
その時は私、本気でエジプトで今やっているようなスタジオをオープンしたいと言う大きな夢があって、もちろん治安が不安定だし、エジプトだし、外国人がビジネスを始めるなんてすっごく大変なことなんですが….
そのインドで出会った友人がヨガのインストラクターとしてアルバイトしてみない？と誘ってくれてフリーランスで働くことができたんです。彼は後から知ったんですが、Gold Gymですごい役職のあるポジションにいる方でエジプト人でインドにヨガを学びに来るなんてすごくクレイジーな人です！笑
今から考えればまだ現場で日本ですら教えた経験がない私を！！しかも外国人で外国で！！
大手のGOLD GYMでいっぱいクラスを持たせてもらえるなんてありえないし、ありがたいことでした！完全に彼の口利きのおかげですよね！！！笑
教えることをしたことがなかったし、当時の私はお金なんて頂いて申し訳ない、勉強させて頂いているって言う心境です….
でも、それがいやらしい話（笑）、めちゃくちゃレッスンフィーが良かったんです！
学生時代に出会った人たちは1ヶ月6000円のお給料で暮らしているとかいう話ばっかりだったので、資格を取ったばかりの経験のない私が1時間教えるだけで5000円くらいもらっている！！！！！その現実にただただ驚いて！そして、クラス後の掃除なんかは掃除専門の方がいてほんとに私はクラスの時間いるだけ！
びっくりですよ！申し訳ない感じ。ほんとに！
学生時代には気づかなかったのですが、エジプトにもジムは多数あって、多くの富裕層が通っています。そして、そこでインストラクターをしている方々自身もとっても裕福な方が多くて、会費も高いのでインストラクターのレッスンフィーも自ずと高くなるようでした。
ジム自体もかなりラグジュアリーで日本のジムとは随分違います。
せっかく紹介してもらったんだから期待に応えないとと必死にがんばりました！笑
クラスは全部英語で教えていたし、運動をあまりしてこなかった方が多いのでシークエンスを組み立てるのは大変でした。
そんなこんなで1年くらいビジネスを始めようと準備をしながら、フリーランスとして働いて。その時学生時代の友人がGOLD GYMで面白いプログラムをしているから一緒に行こうと誘われて、そのプログラムがLESMILLSではじめての出会いでした。
最初から60分のクラスに参加して….って言うかエジプトは60分のクラスしかしていなかったし….笑 かなり疲れたのを覚えています。
BODY PUMP、BODY COMBAT 、BODY BALANCE、 BODY ATTACK 、CX WORX全部していました。
正直始めはBODY ATTACKと自分が良くできるBODY BALANCE（当たり前です！ヨガのインストラクターなんだから！！）が好きでPUMPは嫌いでした！笑
あんなバーやウエイトを担いでトレーニングするなんてとんでもないし、その当時は想像もしなかったし、そんなこと自分ができるとも思っていなかったんです！
でも友人があまりにも熱心に取り組んでいるし、毎度毎度誘ってくれるしで気づいたらもう週3か週4で通っていました！笑
そしたら大変！だんだんはまってしまってPUMPすら面白いと感じるようになってしまったんです！フォームとかもめちゃくちゃ友人に指導されて….笑
すごく楽しくってありがたい時間でした！
ほんと最初からは自分自身も想像できないことが起きますよね！
その友人は、その時は一緒に通っていただけだったのに今ではインストトラクターからトレーナーになって中東のLESMILLSで活躍しています。そして私もBODY BALANCEのトレーニングにまで行ってしまったんだから我ながらさらに驚きです。
そして、エジプトでビジネスを始めることはとてもとても時間を要することがわかり日本で始めようと帰国することにしたんですが、友人が日本でしている所をわざわざ探してくれて！
コナミスポーツに行け！！！と言うことで当時日本ではコナミスポーツしかLESMILLSをしていなかったのでワクワクしながら日本で受けるLESMILLSはどんなだろうと思ってコナミスポーツに行ったんです！
そしてそしてそこで初めて受けたクラスが今来てくださっている山下さんのクラスでした！
友人がLESMILLSは世界中どこでも同じプログラムをしているからきっと日本に帰っても一緒だよ！と言っていたので楽しみにクラスに入ったら全然違う曲をしていて….
なんでー？？ってショックで！笑
山下さんになんで違う曲なんですか？と質問して、ちょうど新しい曲から1ヶ月経っていたので曲を入れ替えている時期です！と答えてくださってのを覚えています！曲を入れかえるのはエジプトでもしていたことなのに日本でも同じ曲で！と思い込みすぎて変な質問をしてしまいました！
また日本でも続けられるとほんとに嬉しかったです。
それからスタジオの設計＆建設に入ったのですが、時間がたくさんあったのでジムもたくさん通いました。
そしてそして、LESMILLSがどこのジムでも行えるようになって、自分のスタジオにも導入することができて、夢のようです！！！
大きなジムではたくさんの人でやる楽しさがあって私は大好きです！
私の場合は友人が膝の角度やらいろいろ細かいところも指導してくれて、クラスが終わったら必ずダメ出しをくれて、次のレッスンでは改善しようと取り組んでいました。
でもそれは友人がいたからで大きなジムではインストラクターが個人的に一人一人指導するのはとっても難しいことです。
Body Balanceでも危険な膝の角度のまましている方を見て危ないなーとかせっかくしているのに、うーん！！！！とモヤモヤすることがあります！
スタジオでは最大でも10名なのでクラス中や、クラス後に改善点をお伝えすることができます。
それが少人数クラスの良いところだと思うので、ぜひ安全に楽しく効果的なトレーニングをして頂きたいです。
って言う感じでながーーーーくなりましたが、エジプトで出会った大好きだったLesmillsを日本のスタジオですることができて！大好きなインストラクターさんたちに来ていただけて！
感謝感謝で嬉しい限りで、あとはみなさんにこの楽しさが伝われば良いなと思うのです！！
なんかほかの曲にあわせてするプログラムも受けたことがあるのですがこんなに楽しいと思ったのはLESMILLSだけでした。何が違うのかなー？！！！何か惹きつけるものがあります！
新曲Body Balance84は私はコアのトラックが大好きです！ヨガでは無いようなトレーニング要素が多いですがめちゃくちゃ効きます！！！そして曲がすごくあっていて良い！！！！45分終わる頃には汗だくになります。
静かなヨガが苦手という方にも、アシュタンガに取り組んでいる方にもぜひトライして頂きたいです！！！！いつもと違う筋肉を使うはずです！
どなたさまもLesmillsに限らずですが、スタジオで一緒に過ごせることを楽しみにお待ちしています！！！
4月ぜひぜひ新しいことにチャレンジ！してみませんかー？？？
