みなさん、今年のお正月は何をして過ごされましたか？？
私は、毎年一回お正月に家族旅行が勝手に計画されていて（笑）強制参加になっています。
今年は、1/1～1/2で淡路島へ。
おじいちゃんが去年米寿を向かえ、来月８９歳になるので、なかなか遠出が難しくなって来ました。
小さい頃はよくいろいろ連れて行ってもらったり、高校時代は雨が降ると必ず高校まで送り迎えをしてくれて、めちゃくちゃ元気だったおじいちゃんが年々年老いていくのは当然のことですが、寂しくもあります。
今回は南あわじへ行き、渦潮観光へ。
渦潮は月の動きで大きさが変わるらしく、渦の大きさや見れる時間は毎日違います。
私が行ったときは丁度満月の日。一番大きな渦が見れる日で、もちろん、ものすごい大きな渦潮を見ることができました。
動画はインスタにアップしているので、ぜひご覧下さい！渦潮以外の場所は穏やかな海なのにすごい勢い！
そして・・・
3日は２０１８年初ライド！
いつものごとくアシュタンガへ自転車で向かい、いつも通っているのに行っていなかった住吉大社＆いつもお世話になっている大鳥大社へ初詣。
朝早くに行ったので全然人がいなかったのですが、駐輪場のおじちゃん曰く、もうちょっと遅い時間だと歩けなくなるくらいの人でいっぱいになるんだとか・・・ちょっとのところで良かった！
そしてそして、４日からは・・・
バリへ。初バリです！
実はバリ行ったことなかったのです！
もうバリに何回も通っていらっしゃるバリ通の会員さんがいて、とってもいいですよ～とお聞きしていたので、行きたい！と思い始め、早速とチケットをゲットしたのです。
しかも、うれしいことにその会員さんが丁度同じ時期にバリにいらっしゃって、最終日のほんの数時間でしたが、バリでお会いすることも出来てとってもうれしい時間となりました！
バリって私、はっきり場所を知らなかったのですが、なんとなーく東南アジアって言うだけで・・・
もうほとんどオーストラリアに近いんです！関空から直行便で６時間ちょい。
もちろん南国！３０度くらいでもう日本の寒さで体が縮こまっていたので、最高でした！
今回は短い４日間だけ。
バリでもウブドだけにしぼって、観光地らしい観光地にもいかず、ただただ好きなことをして過ごしました。
ヨガ＆マッサージ＆ベジタリアンクッキングクラス。
何か、自分のスタジオでやっている物ばかりですが・・・
とことん、私が好きなことをしているということですね・・・・笑
で、ヨガはウブドのアシュタンガクラスへ。
滞在中は毎日通いました。
the seed of life cafeと言うカフェの２階で行われていて、ドロップインでも受け付けてくれます。
私が探した限りでは、ドロップインを受け付けてくれるアシュタンガのマイソールはウブドではここだけかな？と思います。
他にもヨガスタジオが山のようにあるようなので、もし、バリへ行かれる際はぜひ受けてみてくださいね！！！
そして、今回の滞在で一番良かったのがクッキングクラス！！！
日本にいるときから楽しみにしていて日本から予約しておきました！
朝、７：４５にホテルまでお迎えが来てくれて、オランダから来たファミリー４人とそこに私が混じるという計５人のアットホームなメンバーで。
車で１時間ほど走ったところにオーガニックファームがあります。・
ファームに行く前には、地元のマーケットによってくれて、バリの野菜や果物について詳しく説明してくれます。日本では見たことのないようなものばかりで、でもインドネシア料理には欠かせないものらしく、めちゃくちゃ興味深い話ばかりでした。
ファームに着くと、そこは広大な土地にほんと何種類かなー？？びっくりするくらいの野菜やフルーツが育っていて、しかもオーガニック。
この畑はクッキングクラスのためだけにあるそうで、そこから野菜を収穫して、お料理に使います。
ベジタリアン用のメニューと普通のメニューとリクエストできるので好きなほうを選べます。
私は今回べジタリアン用を！
全部で７種類ほど作り、ホテルに帰ってきたのは夕方４時でした。
１日中ファームで楽しませていただき、ほんっと最高！！！
ぜひぜひみなさんにも参加してほしいです！
コチラが私は今回お世話になったところです！おすすめです！
詳しい写真はコチラもインスタに載せたので見てください。
そして、マッサージ。
今回そのバリ通の会員さんにお勧めしていただいたSpa Hati＆Body works centreとその辺の街エステと３種類試してみました。
それぞれのコース的には
Spa Hatiは６０分のコースで２人のセラピストが一気にほぐしてくれるので、下半身も上半身も同時進行です。めちゃくちゃ良かったです。場所もきれいなお庭があって、スチームサウナ（ちょっと匂いが気になったので使いませんでしたが・・・笑）やジャグジー（これも水だったんですがぬるま湯だったら最高だろうな・・・笑）も使いたい放題です！
お値段は３５００円程だったと思います。
Body works centreは、２回、６０分と９０分のコースをうけました。こちらはアルサナさんと言う有名な方がいらっしゃってその方を指名したければだいぶ前から予約をしないといけないくらい満席なのですが、弟子の方がたくさんいらっしゃって、アルサナさんに指導を受けているからか？？？６０分と９０分両方とも良い感じの方でした。
お値段は忘れたんですが・・・笑 ６０分が２５００円くらいかな？ 90分が３５００円くらいだったと思います。
Body Works Centreのお庭もまためちゃくちゃすばらしい。そこにいるだけで癒されます。
両方、お勧めです！
そして、街エステ・・・笑
予想通り、ただなぞっているだけって言う感じでたいして気持ちよくありませんでした。お値段は安いです。上の２つの半額ほどですが、１回試しただけでもういいや～って言う感じになりました。
マッサージ店も星の数ほどあるみたいで、道を歩けばマッサージ？マッサージ？って声をかけられます。
ほんと、４日間でしたが大満足の滞在でした！
ではではお正月ホリデーも楽しんで元気１００パーセントになってので、１月も、いや今年もよろしくお願いいたします。
お正月に怠けてしまった方も一緒に体を動かして寒い気候に負けないように内側からポカポカなりましょ~
スタジオでお待ちしています！！！！
堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！
