去年、月１回～はじまった“ゆずの佳”さんでの出張ヨガ。
今年になって月１回から毎週１回になり、継続中です。
まだまだ毎月、来月はどうしようかなー？？？と頭を悩ませていますが、その場に入れば自然と楽しくなってきて、私だけかもしれませんが・・・笑 毎回１時間楽しい時間を過ごさせていただいています。
ゆずの佳さんはStudio LUPと同じ堺市中区にある、障がいのあるお子さんのデイ＆高校を卒業した人たちが毎日通う作業所です。
私もはじめは、なんとなーくしか分かっていなかったダウン症の子がどんな特徴を持つのか？発達障がいってどういう感じか？？毎回少しずつ教えていただき、みんなが楽しめるプログラムが出来ればいいなーと試行錯誤しています。
ダウン症の子は子どものころからとっても体が柔軟！びっくりするくらい開脚も１８０度！むしろそれ以上！でも筋力が年々弱くなってしまい、太っていく子が多いんだとか。
先日の出張クラスでアンパンマンは無敵！笑
と言うことを学び、今回はアンパンマンの曲でヨガのプログラムを組みました。（先月トトロの”さんぽ”を使ったらあんまり人気がありませんでした・・・笑）
アンパンマンが良かったのか、みんなの今日の調子が良かったのか・・・はて？どちらか分かりませんが、今日は参加者が多く嬉しかった☆
職員の方々も一緒に参加してくださり、逆に職員の方のほうが堅くて・・・・プププ 笑！
今日もありがとうございました！
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こどもの放課後デイ・作業所・会社の福利厚生・友達同士のお集まり・サークルでのお集まり
どこでも可能な限り出張レッスンしますので、お気軽にお問い合わせ下さい☆
Studio LUPの講師は全員ヨガの本場インドでヨガアライアンスRYT500または200を取得しています！
英語でのヨガ指導も可能ですので、ぜひお声掛け下さい♡
We can teach yoga in English! If you are interested in taking yoga class in English individually, feel free to contact us♡→mail@studiolup.info
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堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！
