良いお天気ですね～
今日も朝ヨガからスタートした１日です。
朝ヨガの後はエアリアル！今日はすきすきの２名だけ！
１年くらい通って下さっているベテランお二方です！笑
前回は満席だったので人が多く、質問が出来なかったそうで・・・細かいところがわからなかったとのこと。今日は復習もかねて前回と同じポーズを詳しく解説しながらすすめました！
１年通ってくださっているのでハンモックの扱いもとってもお上手！ステキな笑顔＆顔出しOKいただきました！笑
前後開脚！結構きついポーズです！笑 慣れてきた方々、やってみたい方は遠慮なくお申しつけ下さい！
そして、ゴールデンウィークのお土産にとかわいい和三盆も頂き・・・お気遣いありがとうございます！私は、ゴールデンウィークどこにも行かなかったので。嬉しい～
エアリアル後、ランチはvegan burger kitchenへ！
スタジオに来てくださっている方から教えていただきました♡
４月末にオープンしたそうで、堺東にあります！もちろん、自転車でぶっ飛ばして行きましたよ！笑
オーガニックジンジャーエールも甘すぎず、おいしかった！
なんか、メニューにオーガニックコーラなる物を発見しました！聞いたことないー！コーラにオーガニックの物あるんですね！次回は絶対オーダーしたい！気になる！
バーガーもこんなにたくさん種類があります！
今日も朝からたくさん動きました！
スタジオは、夕方１９:３０－アシュタンガです～こちらは残席２名さまです！
よろしくおねがいします☆
堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！
