２０１７年４月３０日 良いお天気に恵まれ、Studio LUP 第１回目のPark Yoga in 大仙公園終了しました☆
ほんとに晴れてよかった～♡
前日に、「駐車場がすぐいっぱいになりますよ～」とご忠告を頂いたので、心配していたのですが、１０時過ぎ私が到着した時点では、まだまだ大丈夫でした！
たくさんのボランティア（笑）と言う名の優しいメンバーさんが、お手伝いに名乗りをあげてくれて、これまた本当に助かった☆マットやらなんやら１人だったら何往復もしないといけないところです・・・・
みなさん、迷うこともなく時間通りに集合でスタート！
影が好きな方は木の下で！お日さまが好きな方は日向で！
かわいい♡良い重しになりますね！！！
太陽の向かって指先を伸ばしたり、胸を大きく開くと、体いっぱいに自然を感じることができます。
写真は私がインドにトレーニングへ行った際のものですが、ガンジス河沿いで輪になってした瞑想！この時間が今でも忘れられません。
隣にいる人と手のひらをあわせてその人からもまたその向こうの人からもエナジーを感じれる。みんなの力が回りまわって自分に返ってくる。
これを今日はスタジオのみなさんと一緒にできてほんとに嬉しかった☆（瞑想はしていませんが・・・次回しましょ！）
（ただ、場所によってめちゃくちゃ痛い植物があったようで・・・すみませんでした・・・今度は場所の選定もう少し慎重にします！）
集合写真☆
ランチは予告どおり、茶倉さんのカレー＆春ちらし！みなさんの大好評でどなたも行ってみる！とおっしゃっていました！笑
私は春ちらしを頂いたのですが・・・たくさんのお野菜がのっていたのに、何か分からない物がいくつかありました。また茶倉さんへ伺って、聞かねば！
その他にも手作り筍の木の芽和え＆きのこのマリネをいただき、みなさんでシェアーしました！ありがとうございます！
今日、私はヨガのアサナのこと以外、何もインストラクションしませんでした。
でも、終わった時に、「このとき、風を感じました！」とか「草の匂いがとっても気持ちよかった」とか、あぁー私がみんなに感じてくれたら良いなーと思っていたことを全部感じてくれていて、すごく幸せな気持ちです。
自然の中でのヨガは心も体もいつもより開放的＆自由になります。
今日、ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました！
次はまた秋にPark Yogaしましょ
☺️
外ヨガ、気持ちのよかった方＆興味のある方は。。。
今月はカルマヨガ！大鳥大社です～
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カルマヨガ参加者募集中！！！
Let’s do karma yoga !!!!
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堺市・大鳥大社でお掃除・草むしりのお手伝い＆ヨガをしませんか？毎月１回継続予定です！
Are you interested in joining volunteer work in Otori shrine? Otori shrine is one of the biggest shrine in Osaka. We will clean up there and do yoga after cleaning the place! It is a good opportunity to know Japanese traditions and communicate with local people☺️
記念すべき第１回目は！
☆５月２１日（日） ８:００－
21 May ( Sunday) 8AM
☆参加費無料
Free
☆お子様連れもOKです
🙆
Kids are welcomed!
☆駐車場あり（スタジオより私の車に４名乗車可能です）
There is parking! ( If you would like to go with us, please come to “Studio LUP” at Fukai station.)
☆私も何個か持ち込む予定ですが、軍手・くわなど使えそうな物がありましたら、お持ち頂けると助かります！
☆お問い合わせはStudio LUP北野まで！ご予約の必要はございませんがご参加お知らせいただけると嬉しいです！
You don’t need a reservation. If you would like to know more details, please contact us!
mail@studiolup.info
☆ヨガはStudio LUP代表 北野菜月がリードします！
Kitano who is the owner of studio LUP leading yoga class!
堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！
