こんにちは！

Studio LUPはオープンから早いもので、この3月で丸2年がたちました！

3年目に突入しますが、ますます頑張っていきますのでよろしくお願いいたします。

そして、森屋さんがインドに資格をとりに行かれてから1年がたちました！

またまた森屋さんよりメッセージです！

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こんにちは🎵

インドから帰国後、シヴァのclassを担当して
一年たくさんの方にシヴァのclassに参加して頂きました😊

慣れない事で皆さんにも色々ご迷惑をおかけしたと思います😅

シヴァを続けていくなかで気付いた事は精神的に強く、心穏やかに毎日を過ごせる様になって来たことです。

「癒しのヨガ」と言われるシヴァ✨
呼吸法で自律神経のバランスを整えたり
アーサナで筋肉を緊張させ、お休みのポーズで体を緩める‼
それを繰り返すことで心も体もリラックスして
ホントに心地よくなれるところがシヴァの大好きなところです💛

三点倒立も初め皆さん「えっ〰💦💦」と言われますがいざチャレンジしてみると
以外と難しくない‼出来た➰✌とか
逆さまになったら気持ちいい✴と楽しんでされてたりそれが段々と出来る様になっていくのを私も一緒に実感するのがとても嬉しいです😆

この一年皆さんと一緒に勉強させて頂き、皆さんと一緒に成長させて頂きました。
本当に有難うございました💕
感謝の気持ちをまたヨガをお伝えすることでお返しできればと思っています🎶

これからもよろしくお願い致します🙌

ぜひシヴァのclassで心と身体を癒しに来て下さ➰い🍀

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堺市で英語と日本語のヨガ・エアリアルヨガ・料理・パン教室・英会話カフェを行うスタジオルップでした！